Giáo án Giáo dục công dân Lớp 6 - Tiết 1 đến 7 - Năm học 2017-2018

Ngày soạn: 12/08/2017
Ngày dạy: 14/08/2017
Tuần 1 - Tiết 1
BÀI 1: EM LÀ CÔNG DÂN VIỆT NAM
I.MỤC TIÊU:
-Nêu được các điều kiện là công dân Việt Nam theo quy định của pháp luật.
-Trình bày được những yếu tố làm nên niềm tự hào của mỗi người công dân Việt Nam cũng như dân tộc Việt Nam.
-Thể hiện được một số hành vi và thái độ tích cực của người công dân nhỏ tuổi trong gia đình, nhà trường, xã hội; đặc biệt trong việc học tập và phát huy truyền thống hiếu học tốt đẹp của dân tộc.
-Tự hào mình là công dân Việt Nam.
II.TIẾN TRÌNH GIỜ DẠY
 1.Ổn định lớp
 2.Giời thiệu môn học
 3.Giảng bài mới
Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung bài học
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: 
HĐ chung cả lớp
Hát ca ngợi Tổ quốc và con người Việt Nam
-Cho HS nêu tên một số bài hát ca ngợi đất nước và con người Việt Nam 
-Lớp chọn ra một bài hát để cùng hát và nêu cảm nhận của mình về bài hát.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
I. ĐIỀU KIỆN LÀ CÔNG DÂN VIỆT NAM
HĐ cá nhân
1.Tìm hiểu điều kiện là công dân Việt Nam
 Công dân Việt Nam là người có quốc tịch Việt Nam.
 Cho HS đọc một số nội dung trong Luật Quốc tịch Việt Nam năm 2008 và tìm các thông tin trong Luật để trả lời về những điều kiện trở thành công dân Việt Nam
HĐ nhóm
2.Tìm hiểu ai là công dân Việt Nam trong đoạn hội thoại
 Cho HS đọc đoạn hội thoại và trả lời các câu hỏi
 Gợi ý: 	
Lê – na có bố mang quốc tịch Việt Nam. Nếu bố mẹ Lê- na thỏa thuận với nhau và đồng ý để Lê – na mang quốc tịch Việt Nam thì Lê – na là công dân VN. Mẹ Lê-na mang quốc tịch Nga, nếu họ để Lê-na mang quốc tịch Nga thì Lê-na không phải là công dân VN.
Hoa là công dân VN vì bố mẹ Hoa là người VN, đang sinh sống và làm việc tại VN
Minh là công dân VN vì đang sinh sống và học tập tại VN, bố mẹ đang công tác nước ngoài nhưng vẫn có quốc tịch VN
Trung là công dân VN vì bố mẹ Trung đều mang quốc tịch VN mặc dù Trung sinh ra ở Úc.
Tuấn là công dân VN vì sinh ra ở VN và được bố mẹ nuôi người VN nhận làm con nuôi
II. TỰ HÀO LÀ CÔNG DÂN VIỆT NAM
HĐ nhóm
1.Tìm hiểu về quê hương đất nước và con người Việt Nam
 Khi quan sát ảnh, trao đổi với học sinh để các em có thể nói ra được những biểu tượng:
-Hoa sen: Quốc hoa – thanh tao
-Áo dài: truyền thống trang phục của người phụ nữ VN – dịu dàng duyên dáng
-Cây tre: gắn bó với hình ảnh làng quê, con người VN, biểu tượng về sự mềm mại, khả năng thích nghi và sự bền chắc.
-Văn Miếu – Quốc tử giám: biểu tượng về sự hiếu học
-Gia đình: sự gắn bó, hiếu nghĩa của các thành viên trong gia đình
-Người nông dân: thể hiện sự cần cù lao động.
HĐ chung cả lớp
2. Tìm vẻ đẹp của con người và quê hương Việt Nam
 GV cho HS nghe lời bài hát hoặc nhờ một HS hát bài “ Việt Nam quê hương tôi”. Sau đó cho HS nói ra cảm xúc của bản thân đối với mỗi hình ảnh được mô tả trong lời bài hát.
HĐ chung cả lớp
3. Tìm hiểu về những phẩm chất tốt đẹp của con người Việt Nam
 Giáo viên có thể hỏi HS về những phẩm chất tốt đẹp từ những con người cụ thể trong cuộc sống xung quanh, sau đó khái quát thành những phẩm chất con người VN, được thể hiện trong các tác phẩm văn học, thơ ca hay ca dao tục ngữ.
HĐ nhóm
4. Tìm hiểu Năm điều Bác Hồ dạy
 Giáo viên cho HS cơ hội kể về những phương pháp có thể áp dụng Năm điều Bác Hồ dạy vào cuộc sống và học tập của các em. Sau đó hãy thảo luận với các em
-Yêu Tổ quốc, yêu đồng bào: sẵn sàng bảo vệ Tổ quốc bằng việc làm phù hợp, không gây gỗ đánh nhau, yêu thương các em nhỏ.
-Học tập tốt, lao động tốt: chăm học, nhận được nhiều hoa điểm tốt, tham gia giúp đỡ trực nhật trong việc nhà, trực nhật trường lớp.
-Đoàn kết tốt, kỉ luật tốt: không chia bè phái, sống hòa đồng cùng các bạn, với hang xóm; luôn tuân thủ những quy định, nội quy của trường lớp, của cộng đồng, các quy định của pháp luật
-Giữ gìn vệ sinh thật tốt: giữ vệ sinh cá nhân, nếp sinh hoạt sạch sẽ ở nhà, ở lớp và ở trường.
-Khiêm tốn, thật thà, dung cảm: luôn thể hiện sự khiêm nhường, ham học hỏi; thể hiện sự trung thực; không nói dối để ảnh hưởng tới bản thân và người khác
I. ĐIỀU KIỆN LÀ CÔNG DÂN VIỆT NAM
1.Tìm hiểu điều kiện là công dân Việt Nam
-Điều kiện về bố, mẹ:
 + Cả hai bố mẹ là công dân Việt Nam thì con là công dân Việt Nam
 + Bố hoặc mẹ là người Việt Nam, người kia là người nước ngoài, nếu bố mẹ không thống nhất được quốc tịch của con và trẻ em sinh ra trên lãnh thổ Việt Nam thì có quốc tịch Việt Nam.
-Điều kiện về nơi sinh: Trẻ em sinh ra trên lãnh thổ Việt Nam và bị bỏ rơi, không ai thừa nhận thì có quốc tịch VN, là công dân VN.
-Điều kiện về nơi ở: sinh ra tại VN, bố mẹ không rõ quốc tịch, nhưng có nơi ở thường trú tại VN thì có quốc tịch VN.
-Điều kiện về quốc tịch: công dân VN phải có quốc tịch VN.
-Điều kiện khác: Công dân nước ngoài và người không quốc tịch đang thường trú ở VN có đơn xin nhập quốc tịch VN thì có thể được nhập quốc tịch VN
II. TỰ HÀO LÀ CÔNG DÂN VIỆT NAM
3. Tìm hiểu về những phẩm chất tốt đẹp của con người Việt Nam
-Những phẩm chất con người VN, được thể hiện trong các tác phẩm văn học, thơ ca hay ca dao tục ngữ.
4.Củng cố: Sau khi tìm hiểu bài học sau đó GV nhấn mạnh những điểm quan trọng trong bài.
5.Hướng dẫn học ở nhà: Dặn dò HS học bài và soạn phần tiếp theo
III.RÚT KINH NGHIỆM:
Ngày soạn: 14.08.2017
Ngày dạy: 21.08.2017
Tuần 2 – tiết 2
BÀI 1: EM LÀ CÔNG DÂN VIỆT NAM ( TIẾP THEO)
I.MỤC TIÊU:
-Nêu được các điều kiện là công dân Việt Nam theo quy định của pháp luật.
-Trình bày được những yếu tố làm nên niềm tự hào của mỗi người công dân Việt Nam cũng như dân tộc Việt Nam.
-Thể hiện được một số hành vi và thái độ tích cực của người công dân nhỏ tuổi trong gia đình, nhà trường, xã hội; đặc biệt trong việc học tập và phát huy truyền thống hiếu học tốt đẹp của dân tộc.
-Tự hào mình là công dân Việt Nam
II.TIẾN TRÌNH GIỜ DẠY
 1.Ổn định lớp
 2.Kiểm tra bài cũ
 3.Giảng bài mới
Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung bài học
III. HỌC TẬP TỐT - NHIỆM VỤ QUAN TRỌNG CỦA NGƯỜI CÔNG DÂN NHỎ TUỔI
HĐ cá nhân
1.Tìm hiểu về mục đích học tập của bản thân.
 Cho học sinh hiểu mục đích học tập là gì ? Ý nghĩa của việc đặt mục đích học tập, tại
sao cần xác định mục đích học tập đúng đắn ?
 Giáo viên cho học sinh phân tích ý nghĩa của việc học tập đối với cuộc sống cá nhân
và xã hội. 
HĐ nhóm
2.Tìm hiểu cách để đạt được mục dích học tập
 Giáo viên có thể cho các em nêu kinh nghiệm về phương pháp học tập của các em.
Phương pháp nào hiệu quả, phương pháp nào cần cải tiến ? Mỗi cá nhân học được
gì từ bạn của mình ?
HĐ nhóm
3.Học tập tấm gương người công dân trẻ tuổi tiêu biểu
 Giáo viên cho học sinh đọc câu chuyện và đặc biệt chú ý những thông tin :
– Những thành tưu mà Hảo đạt được, sau đó chỉ ra nguyên nhân vì sao Hảo đạt được
những thành tưu như thế.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
HĐ cặp đôi
1.Xác định ai là công dân Việt Nam
a)Bé Na là công dân Việt Nam vì bé sinh ra
trên đất nước Việt Nam mặc dù về mặt nhân chủng học bé không phải là người Việt Nam. Hơn nữa, bé lại không có cha mẹ thừa nhận để quyết định bé mang quốc tịch nào.
b) Có mấy trường hợp xảy ra :
- Nếu cô Lan đã nhập quốc tịch Mĩ, cô Lan là người Mĩ, gốc Việt và không phải là công dân Việt Nam.
- Nếu cô Lan chưa nhập quốc tịch Mĩ,
và vẫn có liên lạc với nhà chức trách Việt Nam để giữ quốc tịch Việt Nam thì cô Lan vẫn là công dân Việt Nam.
d) Hoa không phải là công dân Việt Nam vì
sinh ra tại Việt Nam nhưng bố mẹ chưa nhập quốc tịch Việt Nam.
2. Đánh giá mục đích học của bản thân
 Bên cạnh những mục đích học tập đã nêu trong sách, giáo viên khích lệ học sinh bổ
sung những mục đích học tập khác. Cho học sinh đánh giá các mục đích học tập đó, mục
đích nào là quan trọng đối với bản thân, mục đích học tập nào là đúng đắn theo quan
điểm xã hội.
3. Viết về mục đích học tập của em
 Với hoạt động này, giáo viên cần hỗ trợ học sinh gắn những gì học được trong nhà
trường với thưc tiễn cuộc sống của các em. Ví dụ :
 Học môn Toán giúp em biết tính toán khi cần thiết trong cuộc sống, các phép tính cộng,
trừ, nhân, chia là những phép tính sử dụng thường xuyên, tuy đơn giản nhưng lại thiết yếu.
Học môn Ngữ văn đã giúp em biết đọc, biết viết, nhờ đó em có thể học và hiểu ngôn ngữ xung quanh
4. Suy ngẫm điều Bác Hồ dạy
Khi cho học sinh thưc hiện hoạt động này, giáo viên lưu ý hãy cho học sinh nhận thức rõ :
– Vai trò của cá nhân đối với đất nước
– Cá nhân luôn được tạo điều kiện để phát triển
– Tổ quốc luôn tư hào về thành công của các công dân của mình.
5. Phỏng vấn về hình ảnh đất nước và con người Việt Nam
 Hoạt động này không những giúp học sinh cảm nhận sâu sắc hơn về đất nước và con người Việt Nam cũng như khơi gợi niềm tư hào trong họ mà còn giúp học sinh phát triển
kĩ năng giao tiếp, sư tư tin. Giáo viên nên sử dụng hình thức nhóm đôi cùng một lúc để
tăng hiệu quả hoạt động này.
3.Học tập tấm gương người công dân trẻ tuổi tiêu biểu
– Giáo dục lòng tư hào về bản thân.
 4.Củng cố: Giáo viên nhắc lại điểm quan trọng
 5.Dặn dò: Chuẩn bị phần tiếp theo
III.RÚT KINH NGHIỆM: 
Ngày soạn: 21.08.2017
Ngày dạy: 28.08.2017
Tuần 3 - Tiết 3
BÀI 1: EM LÀ CÔNG DÂN VIỆT NAM ( TIẾP THEO)
I.MỤC TIÊU:
-Nêu được các điều kiện là công dân Việt Nam theo quy định của pháp luật.
-Trình bày được những yếu tố làm nên niềm tự hào của mỗi người công dân Việt Nam cũng như dân tộc Việt Nam.
-Thể hiện được một số hành vi và thái độ tích cực của người công dân nhỏ tuổi trong gia đình, nhà trường, xã hội; đặc biệt trong việc học tập và phát huy truyền thống hiếu học tốt đẹp của dân tộc.
-Tự hào mình là công dân Việt Nam
II.TIẾN TRÌNH GIỜ DẠY
 1.Ổn định lớp
 2.Kiểm tra bài cũ
 3.Giảng bài mới
Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung bài học
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
1. Quan sát và nhận xét về trách nhiệm công dân của những người sống xung
quanh mình
 Hãy yêu cầu học sinh mô tả rõ hành vi có trách nhiệm của những người sống xung
quanh mình. Giải thích vì sao họ có thể làm được như vậy.
 Tương tư, hãy mô tả những hành vi chưa thể hiện trách nhiệm công dân. Hãy phân
tích hậu quả của những hành vi đó.
 Sau đấy, học sinh rút ra bài học cho bản thân để có thể noi gương tốt và tránh được
gương xấu.
2. Suy ngẫm về bản thân
 Với hoạt động này, giáo viên cố gắng hướng sư chú ý của các em vào cảm xúc tư hào,
gắn bó khi nghe Quốc ca trong giờ chào cờ, hoặc khi nghe bài Quốc ca Việt Nam được
cử trên các đấu trường quốc tế Nếu học sinh trả lời không biết thì giáo viên có thể lưu
ý các em thử thật tập trung tư theo dõi cảm xúc của mình, các em sẽ tìm thấy nhiều điều thú vị. Trong các giờ học tiếp theo hãy hỏi lại câu hỏi này.
3. Xây dựng kế hoạch phát triển trách nhiệm công dân
 Giáo viên có thể gợi ý cho học sinh một số dư án thể hiện trách nhiệm công dân :
– Giữ gìn sân trường sạch đẹp ; con đường xung quanh nhà em luôn sạch sẽ ; vận
động tham gia giao thông an toàn, tuân thủ luật giao thông
4. Sinh hoạt theo chủ đề : Đất nước và con người Việt Nam
 Giáo viên giao nhiệm vụ cho 4 nhóm thưc hiện ngoài giờ lên lớp : 2 nhóm làm báo ảnh ;
2 nhóm làm báo viết.
E. HOẠT ĐỘNG TÌM TÒI MỞ RỘNG
 Tìm hiểu về một số quyền và nghĩa vụ của công dân Việt Nam trong Hiến pháp 2013
Hình ảnh minh hoạ cho những quyền hoặc nghĩa vụ của công dân.
 4.Củng cố: Nhắc lại điểm quan trọng
 5.Dặn dò: Chuẩn bị Bài 2 Tự chăm sóc sức khỏe
 III.RÚT KINH NGHIỆM:
.
Ngày soạn: 02.09.2017
Ngày dạy: 05.09.2017
Tuần 4 – Tiết 4
BÀI 2: TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE
I.MỤC TIÊU:
-Lí giải được vì sao phải tự chăm sóc sức khỏe
-Biết và thực hiện được việc tự chăm sóc, rèn luyện sức khỏe
-Nhận xét, đánh giá được những hành vi tự chăm sóc sức khỏe của bản thân và của người khác.
-Có thái độ quan tâm, quý trọng sức khỏe của bản thân và của người khác.
II.TIẾN TRÌNH GIỜ DẠY
 1.Ổn định lớp
 2.Kiểm tra bài cũ
 3.Giảng bài mới
Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung bài học
A.HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
HĐ cả lớp
1.Chơi trò chơi “vật tay”
– Mục đích : Tạo hứng thú và tâm thế học tập cho học sinh. Huy động vốn hiểu biết
của học sinh về chủ đề sức khoẻ. Khơi gợi mong muốn tìm hiểu cách tư chăm sóc sức
khoẻ phù hợp với bản thân.
– Phương pháp tổ chức hoạt động : Phương pháp trò chơi.
Cả lớp chơi trò chơi theo hướng dẫn trong sách Hướng dẫn học Giáo dục công dân 6.
Giáo viên hướng dẫn học sinh giới thiệu quản trò, trọng tài cho cuộc chơi. Hướng dẫn
những công việc cần làm cho quản trò, trọng tài và hướng dẫn học sinh trong lớp thưc
hiện các động tác của trò chơi. Cho học sinh ổn định để chia sẻ và trả lời câu hỏi (Có thể
cho học sinh chia sẻ theo cặp, sau đó gọi một vài em trình bày trước lớp).
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
HĐ nhóm
1. Sức khoẻ và ý nghĩa của sức khoẻ
a) Quan sát hình ảnh và trả lời câu hỏi :
– Giáo viên yêu cầu học sinh quan sát ảnh trưc tiếp trong sách Hướng dẫn học các ảnh Bác Hồ đang rèn luyện sức khoẻ. Các hoạt động đó làm cho con
người nói chung và Bác thêm khoẻ mạnh.
Tuy bận rất nhiều công việc quốc gia đại sư nhưng Bác Hồ thường xuyên tập thể dục :
tập tạ, chơi bóng chuyền, bơi lội, tập thái cưc quyền... Bác chính là một tấm gương sáng
về rèn luyện, chăm sóc sức khoẻ.
c) Sức khoẻ có cần thiết cho mỗi người ? Tại sao ?
Sức khoẻ rất cần thiết cho cuộc sống của mỗi người, giúp con người có thể thành công trong học tập, lao động và trong cuộc sống ; sống an toàn, hiệu quả và hạnh phúc.
HĐ nhóm
2. Tìm hiểu sự cần thiết phải tự chăm sóc sức khoẻ
a) Đọc truyện và trả lời câu hỏi
– Câu chuyện “Cậu bé tốc độ Toàn Minh Thành” trong sách Hướng dẫn học là một tấm
gương điển hình về học sinh tư chăm sóc sức khoẻ, biết cách tư chăm sóc sức khoẻ.
– Giáo viên yêu cầu học sinh đọc, phân tích và trả lời câu hỏi. Ngoài ra giáo viên có thể cho học sinh liên hệ thưc tế bằng việc kể lại các câu chuyện có thật tương tư hoặc đặt thêm câu hỏi liên hệ nhằm hình thành cho học sinh những thói quen ăn uống, sinh hoạt, vui chơi giải trí, chơi các môn thể thao phù hợp có lợi cho sức khoẻ. Ví dụ : Em đã có những việc làm nào giống như Toàn Minh Thành ? Sau bài học này, em có tiếp tục làm những việc đó nữa không ? Tại sao ?
b) Chia sẻ với bạn và thầy/cô giáo suy nghĩ của em về những ý kiến :
– Cá nhân học sinh tiếp tục suy nghĩ về ý kiến của Nam và Bình 
– Sau khi thưc hiện xong 2 nhiệm vụ của hoạt động, học sinh trao đổi câu trả lời/suy nghĩ của mình với bạn hoặc báo cáo với thầy/cô giáo
HĐ nhóm
3.Tìm hiểu các cách tự chăm sóc sức khỏe
a)Cho Hs tự tìm những cách chăm sóc sức khỏe
b)Cho Hs thảo luận và hoàn thành bảng trong sách
c) Nêu gương tốt về tư chăm sóc sức khoẻ
– Giáo viên yêu cầu học sinh chia sẻ một gương tốt mà em biết (có thể của các bạn
trong lớp, trong trường hoặc người thân trong gia đình,) về tư chăm sóc và rèn luyện
sức khoẻ.
– Mỗi nhóm chọn một tấm gương tiêu biểu nhất để kể trước lớp.
d) Cùng chia sẻ
– Em đã làm gì để có thể vượt qua trạng thái lo lắng, buồn bưc, cáu giận ? Hãy chia
sẻ các cách đó với bạn của em.
– Hằng ngày, em đã tư chăm sóc sức khoẻ của mình như thế nào ? Hãy chia sẻ với bạn
Biểu hiện của sức khỏe về thể chất và tinh thần:
- Cơ thể cân đối, không béo phì hoặc còi xương, suy dinh dưỡng ;
- Thể lưc tốt, dẻo dai, nhanh nhẹn ;
- Cơ thể có khả năng chống đỡ các yếu tố gây bệnh ;
- Có khả năng chịu đưng được những điều kiện khắc nghiệt của môi trường 
- Luôn vui vẻ, thanh thản, suy nghĩ lạc quan, yêu đời, quan niệm sống lành mạnh, có đạo đức .
2. Tìm hiểu sự cần thiết phải tự chăm sóc sức khoẻ
 Tư chăm sóc sức khoẻ giúp con người có cơ thể khoẻ mạnh, cân đối, sức chịu đưng dẻo dai, tinh thần sảng khoái, vui vẻ, lạc quan, yêu đời ; góp phần làm cho việc học tập, lao động hiệu quả.
 Ngược lại, nếu không biết tư rèn luyện, chăm sóc sức khoẻ, cơ thể chúng ta sẽ phát triển không cân đối, bị suy yếu, mất dần sư nhanh nhẹn, dẻo dai.
3.Tìm hiểu các cách tự chăm sóc sức khỏe
Để tư chăm sóc sức khoẻ bản thân, chúng ta cần :
– Thường xuyên tập thể dục thể thao ;
– Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí ;
– Giữ gìn vệ sinh cá nhân và nơi ở ;
– Có chế độ học tập, làm việc và nghỉ ngơi cân bằng, hợp lí ;
– Có lòng vị tha, nhân ái, khoan dung ;
– Sống trong sáng, lành mạnh ; không hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng ma tuý ; tránh xa
các tệ nạn xã hội khác ;
– Biết ứng phó tích cưc khi căng thẳng
4.Củng cố: Giáo viên nhấn mạnh những điểm quan trọng
5.Dặn dò: Chuẩn bị phần C hoạt động luyện tập
III.RÚT KINH NGHIỆM:
Ngày soạn: 10.09.2017
Ngày dạy:12.09.2017
Tuần: 5 – Tiết 5
BÀI 2: TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN ( TIẾP THEO)
I.MỤC TIÊU:
-Lí giải được vì sao phải tự chăm sóc sức khỏe
-Biết và thực hiện được việc tự chăm sóc, rèn luyện sức khỏe
-Nhận xét, đánh giá được những hành vi tự chăm sóc sức khỏe của bản thân và của người khác.
-Có thái độ quan tâm, quý trọng sức khỏe của bản thân và của người khác.
II.TIẾN TRÌNH GIỜ DẠY
 1.Ổn định lớp
 2.Kiểm tra bài cũ
 3.Giảng bài mới
Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung bài học
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
HĐ nhóm
1.Quan sát, thảo luận và nhận xét về những hoạt động, việc làm trong mỗi ảnh
-Giáo viên hướng dẫn học sinh quan sát kĩ các hoạt động trong từng hình, thảo luận để mô tả từng hoạt động, sau đó thống nhất trong nhóm để viết lời bình theo hướng chỉ ra những hoạt động nên làm, hoạt động không nên làm.
-Kết quả mong đợi, học sinh nhận biết và giải thích được :
Hình 1, 2, 4 : Những hoạt động tốt cho sức khoẻ, đó là luyện tập thể dục thể thao để
nâng cao thể lưc, vệ sinh cá nhân để giữ cho thân thể sạch sẽ.
Hình 3 : Hoạt động không tốt cho sức khoẻ vì cơ thể vốn đã béo, mập lại ít hoạt động,
ngồi một chỗ, ăn vặt sẽ không tốt cho sức khoẻ, sinh bệnh
– Giáo viên có thể đặt thêm câu hỏi liên hệ thưc tế như : Hãy kể những thói quen của
em và cho biết đâu là thói quen có lợi/có hại cho sức khoẻ của em ? Em đã có những
hoạt động nào giống các bạn nhỏ trong các bức hình ? Theo em, những hoạt động đó là có lợi hay có hại cho sức khoẻ ? Sau bài học này, em có tiếp tục với những thói quen/ hoạt động đó nữa không ? Vì sao ?
2. Xử lí tình huống
– Học sinh thảo luận để xác định các vấn đề trong tình huống, xác định không gian vấn đề và đề xuất biện pháp giải quyết.
– Cách giải quyết mong muốn từ nhiệm vụ này là :
TH1 : Không nên tắm ngay, nhất là tắm nước lạnh sau khi chơi thể thao người vẫn còn mồ hôi vì nếu làm như vậy rất dễ bị cảm.
TH2 : Không nên ăn uống như bạn Hoa, nên phân tích cho Hoa hiểu tác hại của việc ăn uống không điều độ, cần ăn uống điều độ, đủ các chất dinh dưỡng. Có thể tham khảo Tháp dinh dưỡng để có chế độ ăn uống cho phù hợp.
TH3 : Khuyên bạn không nên hút thuốc lá vì thuốc lá rất có hại cho sức khoẻ, là nguyên nhân gây ra các căn bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.
TH4 : Tư vấn cho bạn về chế độ ăn uống và luyện tập thể thao, tập các bài tập thư giãn yoga
3. Thực hành bài tập thư giãn
– Mục tiêu của hoạt động là học sinh cảm nhận được sư thanh thản, bình an sau khi được thưc hành làm thử một hoạt động luyện tập và chăm sóc sức khoẻ đơn giản.
-Sau khi thưc hiện xong bài tập, giáo viên tổ chức cho học sinh chia sẻ cảm nhận.
4. Chơi trò chơi
Giáo viên tổ chức cho cả lớp chơi một trò chơi vận động hoặc một trò chơi trí tuệ. Sau đó cho học sinh chia sẻ cảm nhận của bản thân sau khi thưc hiện trò chơi.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
1.Điều chỉnh chế độ ăn uống:
-Hs nhìn vào Tháp cân đối dinh dưỡng, hãy đánh giá lại chế độ ăn uống của bản thân 
2. Lập kế hoạch luyện tập thể dục thể thao hằng ngày
– Học sinh xây dưng kế hoạch theo các yêu cầu sau :
+ Mục đích
+ Những bài tập luyện
+ Thời gian thưc hiện hằng ngày
+ Tìm kiếm nguồn hỗ trợ cho kế hoạch của mình (có thể từ ông bà, bố mẹ, người thân)
– Đánh giá kết quả sau một tháng luyện tập và chia sẻ với bố mẹ, bạn bè, thầy cô.
3. Rèn luyện sức khoẻ tinh thần
Học sinh thưc hiện các bài tập thư giãn để vượt qua trạng thái lo lắng, buồn bưc,
cáu giận.
4. Thực hiện lời khuyên của bác sĩ
Thưc hiện theo lời khuyên của bác sĩ và theo dõi sư tiến triển về sức khoẻ bản thân (theo sách Hướng dẫn học):
– Dùng nước ấm để rửa mặt và nên tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng
– Uống đủ lượng nước mỗi ngày
– Đừng bỏ hẳn chất béo trong thưc phẩm và bổ sung can-xi đầy đủ.
– Luôn giữ tâm trạng vu