Giáo án Thể dục lớp 4 - Chương trình cả năm - Năm học 2015-2016 - Đinh Quốc Tuấn

Tuần 1: Thực hiện từ ngày 17/8 đến ngày 20/8 năm 2015
Thứ hai ngày 17 tháng 8 năm 2015
Bài 1: giới thiệu chương trình, tổ chức lớp.
Trò chơi “ chuyển bóng tiếp sức ”
I. Mục tiêu 
 - Kiến thức: + Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. 
 + Một số quy định về nội quy trong giờ thể dục
 + Biên chế tổ chọn cán sự bộn môn
 + Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
- Kĩ năng:+ Yêu cầu học sinh biết được nội dung cơ bản của chương trình và thái độ học tập đúng
 + Yêu cầu học sin biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ Thể dục.
 + Học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 
 - Thái độ : Giáo dục cho hs tinh thần đoàn kết, sự đam mê, yêu thích môn học.
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh.
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
Phương tiện : Còi , bóng, kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1. Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
2. Khởi động
- Cho học sinh khởi động các khớp ,chạy nhẹ nhàng 
- Vỗ tay và hát
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “tìm người chỉ huy”
2’
1’
1-2’
3- 5’
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 GV
Đội hình khởi động( 2 )
GV
gv
Cơ bản 
 - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4:
 + Về thời lượng học
 + Nội dung học
 - Một số quy định trong giờ thể dục:
 + Nghiêm túc trong giờ học
 + Trang phục gọn gàng
 + Khi muốn ra ngoài lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép.
 - Biên chế tổ luyên tập
 - Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
+GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Có thưởng phạt
3-4’
2-3’
 - Học sinh trật tự lắng nghe giáo viên hướng dẫn 
- GV cho chơi trò chơi
+ GV gọi 1 nhóm học sinh làm mẫu sau đó cho 1 tổ chơi thử rồi cả lớp thử 1-2 lần xong bắt đầu chơi thật
+ GV quan sát , nhận xét biểu dương tổ chiến thắng
+ GV hoặc cán sự lớp điều khiển trò chơi.
Kết
thúc
- Học sinh thả lỏng.
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học ,giáo viên hô giải tán học sinh hô khoẻ
 - Kết thúc giờ học.
2’
2’
1’
- Hs thả lỏng tích cực.
- Gọi 1-2 học sinh lên nhắc lại bài
Đội hình xuống lớp như (1 )
Rút kinh nghiệm:
..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Thứ tư ngày 19 tháng 8 năm 2015
Bài 2: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
đứng nghiêm, nghỉ. Trò chơi “chạy tiếp sức”
I. Mục tiêu 
 - Kiến thức: + Củng cố và nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
 + Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức“.
 - Kĩ năng: + Yêu cầu thực hiện thuần thục nhanh, trật tự, điểm số dứt khoát đúng khẩu lệnh hô của giáo viên
 + Yêu cầu học sinh biết cách chơi vào trò chơi ở mức chủ động và đúng luật
 - Thái độ: Giáo dục cho học sinh tinh thần đoàn kết, giúp đỡ nhau trong học tập cũng như trong vui chơi.
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh.
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
Phương tiện : Còi ,cờ, kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1. Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
2. Khởi động
- Cho học sinh khởi động xoay các khớp.
 - Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân tập. 
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”
2’
1’
1-2’
3- 5’
2x8n
200m
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
 GV
- GV hoặc cán sự lớp điều khiển
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
+ GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Tổ chức cho các tổ thi đua với nhau trong khi chơi có thưởng phạt
10’
10’
Đội hình TL (2)
- GV chia tổ luyện tập 
- CSL điều khiển GV quan sát sửa sai 
- GV cho chơi trò chơi 
+ GV gọi 1 nhóm học sinh làm mẫu sau đó cho 1 tổ chơi thử rồi cả lớp thử 1-2 lần xong bắt đầu chơi thật
+ GV quan sát , nhận xét biểu dương tổ chiến thắng
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 CB XP
 GV
GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động.
Kết thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
- Kết thúc giờ học.
2’
2’
1’
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp như ( 1)
Rút kinh nghiệm:
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 
Tuần 2: Thực hiện từ ngày 24/8 đến ngày 27/8 năm 2015
Thứ hai ngày 24 tháng 8 năm 2015
Bài 3: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
trò chơi “thi xếp hàng nhanh”
I. Mục tiêu 
 - Kiến thức + Củng cố và nâng cao kỹ thuật quay trái, quay phải, dàn hàng, dồn hàng. 
 + Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh“.
 - Kĩ năng : +Yêu cầu thực hiện thuần thục nhanh, trật tự, đúng kỹ thuật
 + Yêu cầu học sinh biết cách chơi ở mức chủ động và đúng luật
 - Thái độ: Giáo dục cho học sinh tinh thần đoàn kết, giúp đỡ nhau trong học tập cũng như trong vui chơi.
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh.
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
Phương tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1.Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
2. Khởi động
- Cho học sinh khởi động các khớp ,chạy nhẹ nhàng 
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”
2’
1’
1-2’
3- 5’
200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
 GV
- GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động
Cơ bản
* Ôn đội hình đội ngũ
- Ôn quay trái, quay phải, dồn hàng, dàn hàng
- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”
+ GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Tổ chức cho các tổ thi đua với nhau trong khi chơi có thưởng phạt
15’
5’
- GV chia tổ luyện tập CSL điều khiển theo tổ luyện tập
- GV quan sát sửa sai 
 - GV cho chơi trò chơi 
+ GV gọi 1 nhóm học sinh làm mẫu sau đó cho 1 tổ chơi thử rồi cả lớp thử 1-2 lần xong bắt đầu chơi thật
+ GV quan sát , nhận xét biểu dương tổ chiến thắng
Kết thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2’
2’
1’
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp như ( 1)
Rút kinh nghiệm:
..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Thứ tư ngày 26 tháng 8 năm 2015
Bài 4: động tác quay sau. trò chơi “nhanh đúng nhảy nhanh”
I. Mục tiêu 
- Kiến thức: + Củng cố và nâng cao kỹ thuật quay trái, quay phải, dàn hàng, dồn hàng, đi đều. 
 + Học động tác quay sau.
 + Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh“.
 - Kĩ năng : +Yêu cầu thực hiện thuần thục nhanh, trật tự 
 +Yêu cầu thực hiện đúng hướng xoay người,làm quen động tác quay sau
 +Yêu cầu học sinh biết cách chơi ở mức chủ động và đúng luật
 - Thái độ: Giáo dục cho học sinh tinh thần đoàn kết, giúp đỡ nhau trong học tập cũng như trong vui chơi.
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
Phương tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1. Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
2. Khởi động
- HS chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân tập
- Cho học sinh khởi động các khớp 
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “Diệt con vật có hại”
2’
1’
1-2’
3- 5’
200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
 GV
- GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động
Cơ bản
* Ôn đội hình đội ngũ
- Ôn quay trái, quay phải, dồn hàng, dàn hàng
 - Học kĩ thuật động tác quay sau
*Trò chơi “Nhảy nhanh nhảy đúng”
+ GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Tổ chức cho các tổ thi đua trong khi chơi có thưởng phạt
12’
8’
- GV chia tổ luyện tập CSL điều khiển theo tổ luyện tập
- GV làm mẫu, giải thích kỹ động tác quay sau 
+ Cho gọi 3 em học sinh lên tập thử + nhận xét nhưng chỗ còn sai
- GV quan sát sửa sai 
- GV cho học sinh chơi trò chơi 
 Đội hình chơi
Kết thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2’
2’
1’
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp như ( 1)
Rút kinh nghiệm:
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 
Tuần 3: Thực hiện từ ngày 7/9 đến ngày 10/9 năm 2015
Thứ hai ngày 7 tháng 9 năm 2015
Bài 5 : Đi đều, đứng lại, quay sau. trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”
I. Mục tiêu 
 - Kiến thức : + Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều, đứng lại, quay sau.
 + Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ“.
 - Kĩ năng : + Yêu cầu thực hiện thuần thục nhanh, trật tự, đúng kỹ thuật
 + Yêu cầu học sinh biết cách chơi ở mức chủ động và đúng luật
 - Thái độ: Giáo dục cho học sinh tinh thần đoàn kết, giúp đỡ nhau trong học tập cũng như trong vui chơi.
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
Phương tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1.Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nàng vòng quanh sân tập
- Cho học sinh khởi động các khớp 
- Đứng tại chõ vỗ tay và hát.
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
2’
1’
1-2’
3- 5’
200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
 GV
- GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động
Cơ bản
* ĐHĐN
- Ôn đi đều, đứng thẳng, quay sau 
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
+ GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Tổ chức cho các tổ thi đua với nhau trong khi chơi có thưởng phạt
+ GV quan sát , nhận xét biểu dương tổ chiến thắng
8-10’
8-10’
- GV chia tổ luyện tập CSL điều khiển theo tổ luyện tập
- GV quan sát sửa sai 
 - GV cho chơi trò chơi 
+ GV gọi 1 nhóm học sinh làm mẫu sau đó cho 1 tổ chơi thử rồi cả lớp thử 1-2 lần xong bắt đầu chơi thật
Trò chơi
Kết thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2’
2’
1’
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp như ( 1)
Rút kinh nghiệm:
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 
Thứ tư ngày 9 tháng 9 năm 2015
Bài 6 : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.
trò chơi “bịt mắt bắt dê”
I. Mục tiêu 
 - Kiến thức + Củng cố và nâng cao kỹ thuật quay sau. 
 + Học động tác đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại
 + Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê“.
 - Kĩ năng + Yêu cầu thực hiện thuần thục nhanh, trật tự 
 +Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, làm quen động tác đi đều.
 +Yêu cầu học sinh biết cách chơi ở mức chủ động và đúng luật
 - Thái độ: Giáo dục cho học sinh tinh thần đoàn kết, giúp đỡ nhau trong học tập cũng như trong vui chơi.
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
 - Phương tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1.Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân tập
- Cho học sinh khởi động các khớp 
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
2’
1’
1-2’
3- 5’
200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
 GV
- GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động
Cơ bản
* Ôn đội hình đội ngũ
- Ôn quay trái, quay phải, quay sau, dồn hàng, dàn hàng
 - Học động tác đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
+ Giới thiệu trò chơi,luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
- Yêu cầu chơi nhiệt tình , sôi nổi, đoàn kết trong khi chơi
15’
10’
- GV chia tổ luyện tập CSL điều khiển theo tổ luyện tập
- GV làm mẫu, giải thích kỹ động tác quay sau 
+ Cho gọi 3 em học sinh lên tập thử - nhận xét nhưng chỗ còn sai
+ Chia tổ cho học sinh luyện tập
- GV quan sát sửa sai 
- GV cho chơi trò chơi 
Kết thúc
GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
1’
2’
1’
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp như ( 1)
Rút kinh nghiệm:
..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
tuần 4: Thực hiện từ ngày 14/9 đến ngày 17/9 năm 2015
Thứ hai ngày 14 tháng 9 năm 2015
Bài 7: đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.
trò chơi“ chạy đổi chố, vỗ tay nhau”
I. Mục tiêu 
 - Kiến thức:+ Củng cố và nâng cao kỹ thuật quay trái, quay phải, quay sau, dồn hàng, dàn hàng, đứng nghiêm, nghỉ. 
 + Ôn động tác đi đều theo nhịp chuyển hướng phải trái. 
 + Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau“.
 - Kĩ năng : + Yêu cầu thực hiện thuần thục nhanh, trật tự 
 + Yêu cầu thực hiện động tác chính xác.
 + Yêu cầu học sinh biết cách chơi ở mức chủ động và đúng luật
 - Thái độ: Giáo dục cho học sinh tính tự giác chấp hành những quy định của giờ học cũng như của giáo viên
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập. 
Phương tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
 1. Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
 2. Khởi động
- Cho học sinh xoay các khớp 
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân tập
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
 2’
 1’
 1-2’
3- 5’
 2x8n
200m
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
GV
Đội hình khởi động( 2 )
GV
gv
- GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động
Cơ bản
 * Ôn đội hình đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm quay trái, quay phải, quay sau, dồn hàng, dàn hàng
- Ôn động tác đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.
- Ôn tập hợp tất cả nội dung đội hình đội ngũ
* Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
+ GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
+ Dạy hs đọc thuộc vần điệu:
 “ Chạy đổi chỗ
 Vỗ tay nhau
 Một ! Hai ! Ba !”.
+ Tổ chức cho học sinh chơi
15’
 5’
- GV chia tổ luyện tập CSL điều khiển theo tổ luyện tập theo
ĐH tập luyện theo ĐHchữ H
- GV quan sát sửa sai
- Gọi 1 số em lên làm mẫu ở dưới quan sát
- Đội hình chơi
- GV hoặc cán sự lớp điều khiển trò chơi
Kết thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
- Kết thúc giờ học.
2’
2’
1’
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp như ( 1)
Rút kinh nghiệm:
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 
Thứ tư ngày 16 tháng 9 năm 2015
Bài 8: đội hình đội ngũ. trò chơi “bỏ khăn”
I. Mục tiêu 
 - Kiến thức : + Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái.
 + Chơi trò chơi “ Bỏ khăn“.
 - Kĩ năng: + Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, thuần thục nhanh, trật tự 
 + Yêu cầu học sinh biết cách chơi ,chơi đúng luật
 - Thái độ: Giáo dục cho học sinh tinh thần đoàn kết, tính tập trung trong giờ học cũng như trong vui chơi.
II. Địa điểm - phương tiện 
Địa điểm : + Tại sân tập thể dục trường tiểu học Thái Thịnh
 + Vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
Phương tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phương pháp lên lớp
Phần
Nội dung
TG
KL
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1. Tổ chức lớp
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
2. Khởi động
- Cho học sinh khởi động xoay các khớp: cổ cân, cổ tay, gối, hông, vai.
 - Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân tập.
- Tổ chức cho lớp chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2’
1’
1-2’
3- 5’
2x8n
200m
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
 GV
- GV hoăc cán sự lớp điều khiển khởi động 
Cơ bản
* Ôn đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái.
- Trò chơi “ Bỏ khăn”
+ GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Tổ chức cho các tổ thi đua với nhau trong khi chơi
14’
 6’
- GV chia tổ luyện tập CSL điều khiển theo tổ luyện tập
- GV giải thích các động tác 
+ Chia tổ cho học sinh luyện tập
+ Cho từng tổ lên trình diễn nhận xét nhưng chỗ còn sai
- GV quan sát sửa sai 
- GV cho chơi trò chơi 
Đội hình trò chơi
Kết thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
- Kết thúc giờ học.
2’