Giáo án tuần 8 cấp Tiểu học - Năm học 2015-2016

TUẦN HỌC 08
KHỐI 2 
Ngày soạn: 25/10/2015 Ngày dạy:
 Ngày 28/10/2015: Lớp 2A&2B
BÀI 15
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA. TRÒ CHƠI: BỊT MẮT BẮT DÊ
I. MỤC TIÊU
- Tiếp tục ôn 7 động tác thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện 7 đtác thể dục đã học.
- Học động tác điều hoà. Yêu cầu bước đầu biết thực hiện đtác. 
- Trò chơi: "Bịt mắt bắt dê". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Giáo dục hHS yêu thể dục, thể thao
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, 2 khăn bịt mắt cho trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
- Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Đ. lượng
Phương pháp - tổ chức
1. Phần mở đầu ( 5 - 7 phút)
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Trò chơi: "Làm theo hiệu lệnh"
2. Phần cơ bản (18 - 20 phút)
a. Bài TD phát triển chung.
* Học động tác điều hòa.
TTCB 1 2 3 4
- N1: Chân trái sang ngang 1 bước rộng bằng vai, đưa 2 tay ra trước lên cao thẳng hướng, lắc 2 bàn tay, mặt ngửa.
- N2: Từ2 cúi xuống lắc 2 bàn tay, đồng thời hướng 2 tay xuống đất, 2 chân thẳng.
N3: Từ2 nâng thân thành tư thế đứng thẳng, lắc 2 bàn tay đồng thời đưa 2 tay sang ngang lòng bàn tay sấp.
N4: Về TTCB
N5-8: Như trên nhưng đổi chân. 
* Ôn bài thể dục:
b. Trò chơi: "Bịt mắt bắt dê"
3. Phần kết thúc ( 4 - 6 phút)
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Đi đều và hát
- Cúi người thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- Nhận xét giờ học
1 - 2 phút
1 - 2 phút
50 - 60m
1 lần
1 - 2 phút
4 - 5 lần
2 lần
8 - 10 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
8 - 10 lần
5 - 6 lần
1 - 2 phút
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. G V giúp đỡ cán sự
HS: Lắng nghe, khởi động
€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
ĐH hàng ngang
€
 € € € € € € €
 € € € € € € €
       
- GV: Nêu tên đtác, vừa giải thích vừa giải thích cho HS bắt chước. Tiếp theo GV giải thích ngắn gọn, vừa làm mẫu, hô nhịp cho HS tập lần 2, lần 3 - 4 GV hô nhịp không làm mẫu, cán sự làm mẫu.
- HS: Luyện tập theo YC.
- Lần 1 GV điều khiển
- Lần 2 cán sự điều khiển, GV quan sát 
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho 2 HS đóng vai "Dê" lạc đàn và người tìm, tổ chức cho HS chơi.
- HS: Chơi trò chơi theo YC.
ĐH trò chơi
ĐH hàng ngang
€
€€€€€€€
€€€€€€€

==========================================
Ngày soạn: 25/10/2015 Ngày dạy:
 Ngày 29/10/2015: Lớp 2A&2BBÀI BÀI 16
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU
- Ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Giáo dục h/s yêu thể dục, thể thao
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, 2 khăn bịt mắt cho trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”.
- Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Đ- lượng
Phương pháp - tổ chức
I. Phần mở đầu ( 5 - 7 phút )
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp tay, chân, gối...
II. Phần cơ bản ( 18 - 20 phút )
a. Ôn bài thể dục phát triển chung
b. Trò chơi: "Bịt mắt bắt dê"
III. Phần kết thúc ( 5 - 7 phút )
- Trò chơi h/s ưa thích
- Cúi người thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- GV cùng h/s hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
1 - 2 phút
1 - 2 phút
50 - 60m
1 - 2 phút
4 - 5 lần
5 - 7 phút
1 - 2 phút
8 - 10 lần
5 - 6 lần
1 - 2 phút
1 - 2 phút
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. G V giúp đỡ cán sự
HS: Lắng nghe, khởi động
€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
ĐH hàng ngang
€
 € € € € € € €
 € € € € € € €
       
- Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp để HS tập bắt chước.
- Lần 2: Cán sự điều khiển, GV quan sát, sửa sai.
- Lần 3: Thi đua giữa các tổ xem tổ nào tập đúng, đẹp, sau mỗi lần GV cùng HS nhận xét, đánh giá
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho 2 HS đóng vai "Dê" lạc đàn và người tìm, tổ chức cho HS chơi.
- HS: Chơi trò chơi theo YC.
ĐH trò chơi
ĐH hàng ngang
€
€€€€€€€
€€€€€€€

==========================================
KHỐI 3 
Ngày soạn: 21-10-2016 	 Ngày dạy: 24-10-2016
Lớp: 3A(24-10)
 3D (25-10)
	 3E (27-10)
 3G (28-10)
TUẦN: 8
BÀI 15
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG 
TRÒ CHƠI: “ CHIM VỀ TỔ”
I. Mục tiêu.
 	- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Trò chơi "Chim về tổ". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi đúng luật.
II. Địa điểm – Phương tiện.
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện 
- Phương tiện: + GV 1còi, giáo án.
 	 + (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Luyện tập,sửa sai, chia nhóm
III. hoạt động dạy và học.
Hoạt động dạy
Đ- lượng
Hoạt động học
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- Chơi trò chơi "Chui qua hầm"
2. Cơ bản: 
a. ĐHĐN.
GV: Nêu ND tập luyện, YC cán sự điều khiển. 
b.Trò chơi "Chim về tổ".
- GV: Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho HS đọc thuộc vần điệu trước khi chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, sau đó mới chơi chính thức. GV giám sát, nhắc nhở HS
3. Kết thúc: 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài.
5’
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
25’
15 phút
10 phút
5’
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học.
HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV. 
€
€€€€€€€
€€€€€€€

HS: Luyện tập
GV: Quan sát, nhắc nhở, sửa sai.
€
€€€€€€€
€€€€€€€

ĐH tập luyện
ĐH trò chơi
ĐH kết thúc
€
€€€€€€€
€€€€€€€

==========================================
Ngày soạn: 23-10-2016 	 Ngày dạy: 26-10-2016
Lớp: 3D(26-10)
 3AE (28-10)
BÀI: 16
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”.
Mục tiêu.
- Bước đầu biết cách đi chuển hướng phải, trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Chim về tổ”.
- Giáo dục tính nhanh nhẹn kỉ luật, đoàn kết.
II – Địa điểm- Phương tiện.
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện 
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
 	 + (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Luyện tập, sửa sai, chia nhóm
III – Hoạt động dạy và học.
Hoạt động dạy
Đ- lượng
Hoạt động học
1. Mở đầu: 
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
* Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ một đến hết theo tổ
2. Cơ bản:
a. Đi chuyển hướng phải, trái.
- GV hướng dẫn và mẫu .
- GV điều khiển lớp tập luyện.
- Gv chia lớp tập luyện theo tổ nhóm.
 - Gv quan sát chỉnh sửa cho học sinh.
b. trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh".
GV: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi
- Cách chơi: HS giải tán đứng trên sân. Người chỉ huy chọn vị trí cố định và phát lệnh, HS nhanh chóng xếp vào hàng và đọc vần điệu. Đọc xong đồng thời phải tập hợp xong, tổ nào nhanh, trật tự, đứng đúng vị trí, thứ tự thẳng hàng là thắng cuộc
3. Kết thúc: 
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vưa thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài
5’
1 - 2 phút
1 - 2 phút
100-200m
1 - 2 lần
25’
15’
1-2 lần
8 phút
 10’
5’
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học.
HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV. 
€
€€€€€€€
€€€€€€€

GV: Nêu ND tập luyện, YC cán sự điều khiển. Chia tổ cho HS luyện tập.
HS: Luyện tập theo nhóm do tổ trưởng điều khiển.
GV: Quan sát, nhắc nhở, sửa sai.
HS: Trình diễn, quan sát, nhận xét.
€
€€€€€€€
€€€€€€€

 ĐH trò chơi.
 ĐH kết thúc
€
€€€€€€€
€€€€€€€

KHỐI 4
Ngày soạn: 21-10-2016 	 Ngày dạy: 24-10-2016
Lớp: 4B(24-10)
 4EGC (26-10)
TUẦN: 8
BÀI 15
 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI
TRÒ CHƠI: “ NÉM TRÚNG ĐÍCH”
. Mục tiêu.
- Thực hiện động tác quay sau cơ bản.
- Thực hiện cơ bản đúng đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại và giữ được khoảng cách các hàng trong khi đi.
- Trò chơi "Ném trúng đích". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi.
II. Địa điểm – Phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 + (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Luyện tập, giải thích, chia nhóm, thi đấu
III. Hoạt động dạy và học.
Hoạt động dạy
Đ - lượng
Hoạt động học
1. Mở đầu: 
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện
- Xoay các khớp cổ chân, vai, hông, đầu gối
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường vừa đi vừa hít thở sâu
- Trò chơi "Thi xếp hàng"
2. Cơ bản: 
a. ĐHĐN
GV: Nêu ND, YC tập luyện, cán sự điều khiển 1 lần sau đó chia tổ luyện tập do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa sai. Cuối cùng tập hợp lớp, cán sự điều khiển 1-2 lần để củng cố
HS: Luyện tập theo YC của GV, cán sự lớp, tổ trưởng.
b. Trò chơi: "Ném bóng trúng đích"
GV: Tập hợp lớp theo ĐH trò chơi, nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi, cho 1 số em chơi thử, sau đó chơi chính thức, từng tổ thực hiện mỗi em ném 4-5 lượt, hết tổ này đến tổ khác. GV nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ, đếm thành tích của các tổ xem tổ nào thắng cuộc. Nhắc HS giữ kỷ luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi.
3. Kết thúc: 
- Cho HS tập một số động tác thả lỏng
- Đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp
- Trò chơi "Diệt các con vật có hại"
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn lại bài cũ
5’
1 - 2 phút
25’
15’
8- 10 phút
5’
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 phút
1 - 2 phút
Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học.
HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV.
€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
ĐH luyện tập cả lớp
.
ĐH trò chơi
€
€€€€€
€€€€€
 ĐH kết thúc
€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
==========================================
Ngày soạn: 23-10-2016 	 Ngày dạy: 26-10-2016
Lớp: 4B(26-10)
 4EGC (27-10)
BÀI 16
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY 
TRÒ CHƠI:"NHANH LÊN BẠN ƠI"
I. Mục tiêu.
- Bước đầu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Giáo dục HS có ý thức tập luyện, phấn khởi, yêu thích môn học.
II. Địa điểm – Phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 + (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Làm mẫu, phân tích, luyện tập, sửa sai
III. Hoạt động dạy và học
Hoạt động dạy
Đ - lượng
Hoạt động học
1. Mở đầu: 
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Xoay các khớp cổ chân, vai, hông, đầu gối
2. Cơ bản: 
a. Bài thể dục phát triển chung
- Động tác vươn thở.
TTCB 1 2 3 4
N1: Chân trái bước sang ngang rộng = vai, đồng thời 2 tay đưa song2 ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng, hít vào bằng mũi
N2: Từ2 hạ tay xuống và thở ra bằng miệng.
N3: Đưa 2 tay dang ngang lên cao, chếch hình chữ v, lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn theo tay và từ2 hít sâu bằng mũi
N4: Từ2 hạ tay xuống, đồng thời thu chân trái về TTCB, thở ra bằng miệng.
N5-8 như N1-4 nhưng đổi chân.
- Động tác tay: 
 TTCB 1 2 3 4
N1: Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời 2 tay đưa sang ngang, rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt trên hõm vai.
N2: Đứng thẳng, đồng thời 2 tay đưa sang ngang, bàn tay ngửa.
N3:Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời 2 tay đưa ra trước vỗ vào nhau( Tay ngang ngực).
N4: Về TTCB, N5-8 như N1-4
* Tập 2 đtác: Vươn thở, tay.
GV: Điều khiển cho HS luyện tập, sửa sai,
c. Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi"
GV: Nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo ĐH trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi, GV quan sát tính điểm cho các tổ, phân thắng thua
3. Kết thúc: 
 - Tập một số động tác thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài
5’
1 - 2 phút
1-2 phút
25’
15 phút
1 - 2 lần
 10 phút
5’
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
ĐH khởi động
HS: Luyện tập theo YC của GV
ĐH luyện tập
- Phương pháp giảng dạy và luyện tập như đtác vươn thở
HS: Luyện tập
ĐH trò chơi
ê
 €€€
 €€€
 €€€ 
ĐH kết thúc
€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
 ========================================== 
KHỐI 5
Ngày soạn: 21-10-2016 	 Ngày dạy: 24-10-2016
Lớp: 5BD(24-10)
 	 5EC(25-10)
BÀI 15
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. Mục tiêu:
- thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (dọc, ngang) điểm đúng số của mình.
- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi: “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Giáo dục HS có ý thức tập luyện, phấn khởi, yêu thích môn học.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 + (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Thuyết trình, giảng giải, luyện tập, thi đấu
II. Hoạt động dạy và học:
Hoạt động dạy 
Đ.lượng
Hoạt động học
1. Mở đầu: 
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, 
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Ôn một số động tác đội hình đội ngũ
2. Cơ bản:
a. ĐHĐN
- Ôn tập: ND và P2 giảng dạy như bài 14
- Kiểm tra: ND và cách tổ chức như sau:
ND: Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi đều ( Thẳng hướng), vòng phải, vòng trái- đứng lại.
Cách đánh giá: Đánh giá theo mức đọ thực hiện của từng HS.
Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản tốt các đtác theo đúng khẩu lệnh.
Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng 4/6 Đtác qui định theo khẩu lệnh
Chưa hoàn thành: Thực hiện sai 3/6 Đtác ( Những HS chưa hoàn thành kiểm tra lần 2 hoặc kiểm tra vào lần sau).
b. Trò chơi: “Kết bạn”
GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và qui định chơi, luật chơi, cho HS chơi thử 1 lần, sau đó chơi chính thức. GV quan sát phân thắng thua
3. Kết thúc: 
- Cho HS chạy quanh sân tập thành một vòng tròn sau đó quay mặt vào tâm thả lỏng
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học
5’
 1 - 2 phút
 1 - 2 phút
 2 - 3 phút
25’
15 phút
10phút
5’
1 - 2 phút
 1 phút
 1 - 2 phút
HS: Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- HS: Lên kiểm tra theo thứ tự và yêu cầu của GV.
ĐH tập luyện
ĐH trò chơi
ĐH hàng ngang
 ========================================== 
Ngày soạn: 22-10-2016 	 Ngày dạy: 25-10-2016
Lớp: 5BD(25-10)
 5C(27-10)
5E(28-10)
BÀI 16
HỌC HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY NGỰC
TRÒ CHƠI: " DẪN BÓNG"
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi "Dẫn bóng". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 
- Giáo dục HS có ý thức tập luyện, phấn khởi, yêu thích môn học 
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
 + (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Thuyết trình, Làm mẫu, giảng giải, luyện tập, thi đấu
III. Hoạt động dạy và học:
Nội dung
Đ.lượng
Phương pháp
1. Mở đầu: 
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 
- Chạy một hàng dọc quanh sân tập
- Khởi động xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai 
2.Cơ bản: (18 - 22 phút)
a. Học động tác vươn thở
N1: Chân trái bước lên 1 bước, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiễng gót, đồng thời đưa 2 tay sang ngang lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực, ngẩng đầu, hít vào.
N2: 2 tay đưa vòng ra trước, xuống dưới và bắt chéo phía trước bụng( Tay phải ngoài), hóp ngực, cúi đầu, thở ra.
N3 như N1, N4: Về TTCB
N5-8 như trên.
b. Học động tác tay ngực
N1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai đồng thời 2 tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng
N2: Đưa 2 tay lên cao vỗ vào nhau, ngẩng đầu
N3: 2 tay đưa về ngang ngực đồng thời gập cẳng tay, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng.
c. Ôn hai động tác
d. Trò chơi: “Dẫn bóng”
3. Kết thúc: 
- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học
5’
 1 phút
 1 - 2 lần
 1 - 2 phút
4 - 5 phút
4 - 5 phút
3 - 4 phút
10 phút
5’
1 - 2 phút
 1 - 2 phút
1 phút
- HS: Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV.
- HS: khởi động do cán sự điều khiển
- HS; Luyện tập theo YC.
ĐH tập luyện
€
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
 € € € € € € €
- P2: Như đtác vươn thở, Gv chú ý nhắc HS N2 ngẩng cao đầu, căng ngực, N3 nâng khuỷu tay ngang vai
- GV: Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai.
- HS: Luyện tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và qui định chơi, luật chơi, cho HS chơi thử 1 lần, sau đó chơi chính thức. GV quan sát phân thắng thua
ĐH trò chơi
ĐH hàng ngang
 ==========================================