Bộ đề kiểm tra một tiết Thể dục lớp 10 - Năm học 2016-2017 - Trường THPT Mỹ Bình

Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 1 HỌC KÌ I NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: Thể Dục Nhịp Điệu
Học sinh thực hiện 16 động tác của bài TDNĐ.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT 
LẦN 1 HỌC KÌ I NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Đạt: Còn quên 4 – 8 nhịp. Tập tương đối khớp với nhịp hô, kĩ thuật động tác tương đối đúng.
Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 2 HỌC KÌ I NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: Chạy Ngắn.	
Học sinh chạy 80m đánh giá thành tích, kĩ thuật và công nhận kết quả kiểm tra theo tiêu chuẩn RLTT ở nội dung sức nhanh.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT
 LẦN 2 HỌC KÌ I NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Đạt: Thực hiện tốt các giai đoạn kĩ thuật trong chạy ngắn và thành tích đạt Nam 13s/80m, Nữ 15s/80m.
Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 3 HỌC KÌ I NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: TTTC (Bóng Chuyền).
Đệm bóng: người phục vụ tung bóng, người kiểm tra thực hiện chuyền bóng 5 quả khoảng cách giữa hai người là 2,5 – 3m.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT 
LẦN 3 HỌC KÌ I NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Đạt: Đệm được 3 lần với đường bóng lên cao khoảng 3m so với mặt đất, xa 2,5 – 3m và đúng hướng.
Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 1 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: Cầu Lông.
Kiểm tra kĩ thuật đánh cầu thấp tay kết hợp các kĩ thuật di chuyển
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT 
LẦN 1 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Đạt: Hai người thực hiện đánh cầu qua lại liên tục 5 lần và còn vài sai sót nhỏ trong các bước di chuyển hoặc ở kĩ thuật đánh cầu thấp tay.
Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 2 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: Nhảy Cao.
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy cao kiểu “nằm nghiêng” .
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT 
LẦN 2 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Đạt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật giai đoạn qua xà, các giai đoạn khác có sai sót nhỏ, thành tích đạt 1m (nam), và 0,8m (nữ).
Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 3 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: Đá Cầu.
Kĩ thuật tâng tâng cầu nhịp 1 – chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT
 LẦN 3 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Mỗi học sinh thực hiện 5 lần:
- Đạt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác và đá cầu qua lưới vào sân từ 3 quả trở lên.
- Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 4 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: TTTC2 (Bóng đá).
Dừng bóng kết hợp đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn 3m từ khoảng cách 6m.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT
 LẦN 4 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Mỗi học sinh thực hiện 3 lần:
Đạt: 2 quả đúng kĩ thuật, đá bóng có lực.
Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐỀ KIỂM TRA LẦN 5 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC – KHỐI 10 CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN
Thời gian làm bài: 45 phút
Nội dung kiểm tra: Chạy bền
Kiểm tra thành tích chạy 1000m với nam và 500m với nữ
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền
Sở GD & ĐT Long An
Trường THCS & THPT Mỹ Bình
ĐÁP ÁN VÀ HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA 45 PHÚT
 LẦN 5 HỌC KÌ II NĂM HỌC 2016 – 2017
MÔN: THỂ DỤC - KHỐI: 10
HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ:
Mỗi học sinh thực hiện 3 lần:
Đạt: Thành tích đạt 4’20” với nam trở xuống và 2’10” với nữ trở xuống.
Chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
Duyệt TCM GV RA ĐỀ
 Nguyễn Thanh Tiền